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3460.com诸葛亮论坛我17岁有白头发我有地中海贫血请问我到底为什
发布日期:2019-11-04 15:01   来源:未知   阅读:

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  头发的颜色是由黑色素所决定的,黑色素是从头发根部的毛囊产生,发色会随著年龄的增长与生理状态的改变而变化。3460.com诸葛亮论坛,老年人的头发变灰、变白是一种正常的生理现象,通常是黑色素细胞内生成黑色素的酵素,因老化而失去活性之故。

  这一代的年轻人虽然生活品质以及饮食已经比上一代的人好很多,但是因为生活步调不断的加快,压力、缺少运动以及饮食不均衡,导致现在很多20岁出头的年轻人已经白发苍苍。

  压力会导致肌肉紧绷、僵硬、血管收缩,使血液循环不好,在下班後尽量放松自己。

  抽菸吸入的尼古丁也会让血管收缩,还伴随著头发稀疏、脸皮松弛、黑眼圈,所以抽菸对於健康的影响很大。

  家族或亲属也有人年纪轻轻就有白发的遗传原因。适当的摄取可以活化黑色素细胞的食物,也能帮助减少白头发,比如坚果、海鲜、黑芝麻,另外还要补充蛋白质,如果想要健康的话千万不能偏食。而了解白头发分布的位置也能看出身体哪些地方是比较差的。上海市纪委监委曝光形式主义官僚主义典型旺角心水论坛